നമ്മുടെ ഒരു പ്രധാന പേടിയാണ് "ആളുകൾ എന്ത് വിചാരിക്കും?" എന്നത്. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഷർട്ടിന്റെ ഒരു ബട്ടൺ മാറിപ്പോയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ ഒന്ന് തെന്നി വീഴാൻ പോയാൽ നമ്മൾ ആകെ ചമ്മും. "ഈശ്വരാ, എല്ലാവരും അത് കണ്ടല്ലോ" എന്ന് ഓർത്ത് നമ്മൾ വിഷമിക്കും.
സത്യം പറയട്ടെ? ആരും അത് കണ്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല. ഇനി കണ്ടാൽ തന്നെ, അഞ്ച് മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോഴേക്കും അവർ അത് മറന്നിട്ടുണ്ടാകും. ഇതിനെയാണ് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ 'സ്പോട്ട്ലൈറ്റ് ഇഫക്റ്റ്' (The Spotlight Effect) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
എന്താണിത്?
ഒരു സ്റ്റേജിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ സ്പോട്ട്ലൈറ്റ് നമ്മുടെ മുഖത്തേക്ക് അടിച്ചാൽ, എല്ലാവരും നമ്മളെത്തന്നെ നോക്കുകയാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നും. ജീവിതത്തിലും നമ്മൾ കരുതുന്നത് അങ്ങനെയാണ്. നമ്മളാണ് കേന്ദ്രബിന്ദു എന്നും, ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ കണ്ണുകൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ മേലെയാണെന്നും നമ്മൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു.
ടി-ഷർട്ട് പരീക്ഷണം
ഇത് തെളിയിക്കാൻ ഒരു രസകരമായ പരീക്ഷണം നടത്തി. കുറച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളോട് വളരെ മോശമായ, കാണാൻ ഭംഗിയില്ലാത്ത ഒരു ടി-ഷർട്ട് ഇട്ടുകൊണ്ട് ഒരു ക്ലാസ് മുറിയിലേക്ക് കയറാൻ പറഞ്ഞു. പുറത്തിറങ്ങിയ ശേഷം അവരോട് ചോദിച്ചു: "എത്ര പേർ ആ ഷർട്ട് ശ്രദ്ധിച്ചു കാണും?" അവർ പറഞ്ഞു: "കുറഞ്ഞത് 50% പേരെങ്കിലും അത് കണ്ട് കളിയാക്കി കാണും."
പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ക്ലാസ്സിലുള്ളവരോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ, വെറും 10% പേർ പോലും അത് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല! ബാക്കിയുള്ളവർ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളുടെ തിരക്കിലായിരുന്നു.
ഇതൊരു വലിയ സ്വാതന്ത്ര്യമാണ്
നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് എത്ര സമയം ചിന്തിക്കാറുണ്ട്? വളരെ കുറവ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് അവരും. അവർക്ക് അവരുടെ പണിയും, പ്രണയവും, കടവും ഒക്കെയായിട്ട് വേറെ നൂറു കൂട്ടം ചിന്തകളുണ്ട്. നമ്മുടെ ഷർട്ടിലെ കറ നോക്കിയിരിക്കാൻ അവർക്ക് നേരമില്ല.
അതുകൊണ്ട് ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുക, ഡാൻസ് കളിക്കുക. നിങ്ങളെ നോക്കി ചിരിക്കാൻ ഇവിടെ ആർക്കും സമയമില്ല. അതൊരു വലിയ ആശ്വാസമല്ലേ?